לחץ
-
יוצרים באמנות ומורידים לחצים
אוסנת הגיע לקליניקה כשהיא מדווחת שכולם מרגיזים אותה והכל מעצבן אותה. אמא שלה לוחצת עליה להתחתן ואביה לא אומר כלום ושניהם מעצבנים אותה. בעבודה היא לא מוצאת שקט ומרגישה שלא מבינים אותה. בזוגיות הדברים לא הולכים כפי שרצתה. נעזוב את ההסברים הקשורים לסיבה מדוע היא עצבנית ומה הצפיות והערכים ונעסוק לרגע באמנות, בהרפיה של הגוף Continue reading
-
מתגובת לחץ לתפקוד במצב חירום
בתקופה שבה צריך כלים לשמור על הגנה פיזית ונפשית רציתי לשתף בחוברת שכתבו אנשים נפלאים וטובים בתחום: מרכז "חוסן" ע"ש כהן-האריס; פרופ' נתנאל לאור, מנהל מרכז "חוסן" טלי ורסנו אייסמן, ס. מנהל מרכז "חוסן" ד"ר דני חמיאל, מנהל מקצועי תכנית "חוסן חינוך" ד"ר לאו וולמר, מנהל מחקר והערכה מעיין גוטגלד-דרור, מנהלת תכניות חינוכיות חני וינרוט, Continue reading