מינדפולנס

01/10/2022

מינדפולנס

מדיטציה 5 דקות

art therapy טיפול באמנות

acceptance commitment therapy, aggression, anxiaty, mindfulness, מינדפולנס

Posted by:

oritalkalay

מטפלת באומנות

כתיבת תגובה לבטל

קצת עלי

שלום, שמי אורית אלקלעי ואני מטפלת בהבעה ויצירה, מתרגלת קשיבות שנים רבות, מעבירה קבוצות די בי טי ומדריכה מטפלים. טיפול באמצעות אומנות הוא טיפול רגשי המשתמש ביצירה כחלק מתהליך הטיפול. הוא מתאים לכל קושי ולכל גיל ואין צורך להיות מוכשר בתחום .

טיפול בהבעה ויצירה משלב אומנות כמו ציור, פיסול ומשחק כחלק מתהליך השינוי. קשיבות היא חלק משמעותי במפגש עם האמנות בטיפול. הטיפול משלב תאוריות של פסיכותרפיה, תאוריות הנוגעות למשחק, תהליכי יצירה ושימוש בחומרים. טיפול באמנות יכול לסייע בשיפור התפקוד הרגשי, קוגניטיבי, בשיפור היחסים החברתיים והמשפחתיים ובשיפור איכות החיים באופן כללי.